我是小骷髅
江湖小虾

[2016] [其他] [其他] 7分钟让你大汗淋漓

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对于懒人来说,能在家轻轻松松的把身体锻炼了,那是多么美好的事情啊。按照这张图来锻炼吧,你会发现它的好的。

#1楼
发帖时间:2016-02-18 08:58:51   |   回复数:12
OOOOO
武林高手
懶人根本不動,只會吃喝拉撒睡外帶放屁...
2016-2-18 #2楼
小h艾尔
小有名气
引用 OOOOO:

懶人根本不動,只會吃喝拉撒睡外帶放屁...


+1
2016-2-18 #3楼
wanweidu
一派掌门
。。。。
2016-2-18 #4楼
royal619666
一派掌门
thx4sharing!!!
11月前 #5楼
schemen
武林高手
               
thx4sharing!!!
10月前 #6楼
步低啊啊啊
武林高手
好东西啊,经典要保留
8月前 #7楼
JZA02000343
武林盟主
8月前 #8楼
aynj
江湖小虾
道理我都懂,但是这里只有6分钟啊!
6月前 #9楼
smilenet
江湖小虾
个人都知道,锻炼一个是坚持,一个是一定的运动量。
说起来容易,做起来很难啊,
5月前 #10楼
丁丁糖糖
武林高手
锻炼一个是坚持 说起来容易,做起来很难啊
4月前 #11楼
我是小骷髅
江湖小虾
引用 aynj:

道理我都懂,但是这里只有6分钟啊!

可以自己调整力度啊,出汗为佳

4月前 #12楼
石瓦辛格
小有名气
谢谢分享,人人健身
1天前 #13楼
游客组